Frescos

Verduras, frutas y otros productos frescos de mercado.

Verduras, frutas y otros productos frescos. Acá la marca importa menos que saber elegir bien en el mercado: las fichas de esta sección se enfocan más en cómo reconocer un buen producto y cómo conservarlo.


Cómo elegir un buen pimiento

Cómo reconocer un pimiento fresco en el mercado, en qué se diferencia del ají, ficha nutricional real y precio verificado en Lima.

Cómo elegir una buena cebolla

Cómo reconocer una cebolla fresca en el mercado, la cebolla arequipeña de exportación, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Cómo elegir un buen tomate

Italiano, redondo o cherry — cuál usar según la receta, cómo elegir uno fresco, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Culantro (cilantro) — guía y precios verificados

Por qué se confunde tanto con el perejil, cómo lavarlo bien, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Cómo elegir un buen limón

Por qué lo que en Perú se llama “limón” es en realidad una lima, ácido vs. Tahití, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Limón amarillo — qué es y con qué reemplazarlo en Perú

El limón amarillo real (Citrus × limon) casi no se cultiva ni se vende en Perú — qué es exactamente, por qué no lo vas a encontrar fácil, y con qué reemplazarlo.

Perejil — guía y precios verificados

Perejil fresco vs. deshidratado, cuándo usar cada uno, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Ají limo — guía y precio verificado

El ají picante que le da el toque a la leche de tigre y el ceviche, sus variedades de color, ficha nutricional real y precio verificado en Lima.

Última modificación July 21, 2026: 올리브유 베이스 드레싱 추가 (d36bbfc)