Mantequilla — guía y precios verificados

Qué es realmente la mantequilla (y en qué se diferencia de la margarina), ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Los precios de este artículo se obtuvieron directamente de la API pública de Plaza Vea el 20 de julio de 2026 (no de un resumen automático) y cambian todo el tiempo por oferta y stock — usa el link de la fuente para confirmar el precio vigente.

La mantequilla es un producto graso derivado exclusivamente de la leche, aislado de la proteína y los carbohidratos, básicamente una emulsión de agua en grasa1. Eso la distingue de la margarina, que no es un producto lácteo: se hace principalmente con aceites vegetales.

Mantequilla vs. margarina

No son intercambiables solo por precio — son productos de origen distinto:

  • Mantequilla: 100% derivada de leche. Su color va de blanco amarillento a amarillo dorado, y debe mantenerse sólida y homogénea entre 10 y 12 °C1.
  • Margarina: hecha principalmente de aceites vegetales, a veces parcialmente hidrogenados para que se mantengan sólidos a temperatura ambiente. Las margarinas modernas, a diferencia de las de hace unas décadas, en su mayoría ya no usan grasas parcialmente hidrogenadas (la fuente de las grasas trans más problemáticas)2.

Con sal vs. sin sal

Igual que con la harina “sin preparar”, conviene fijarse en esto antes de comprar:

  • Con sal: la más común para untar o comer directo. La sal también actúa como conservante.
  • Sin sal: la que piden la mayoría de recetas de repostería, para controlar exactamente cuánta sal lleva la preparación.

Marco regulatorio en Perú

La mantequilla vendida o producida en Perú está normada por la Norma Técnica Peruana NTP 202.024:2021 (“Leche y productos lácteos. Mantequilla. Requisitos”), aprobada por INACAL en enero de 2022, que establece los requisitos mínimos de calidad para su elaboración y comercialización1. Entre los ingredientes autorizados están la sal de calidad alimentaria, cultivos de bacterias lácticas y agua potable — nada más.

En Perú, 452,000 familias se dedican a la producción de leche y sus derivados, con Cajamarca, Arequipa y Lima como las principales cuencas productoras1.

Ficha nutricional (datos verificados)

Por 100 g Mantequilla con sal3
Energía 717 kcal
Agua 16 g
Grasa total 81.1 g
Grasa saturada 51.4 g
Grasa monoinsaturada 21 g
Grasa poliinsaturada 3 g
Proteína 0.85 g
Colesterol 215 mg
Vitamina A 684 µg

A diferencia del aceite de oliva o el aceite vegetal (ambos ~100% grasa), la mantequilla tiene agua y trazas de proteína — por eso “chisporrotea” al calentarla, algo que no le pasa a un aceite puro.

Precio verificado (por kilo)

Producto Presentación Precio Precio por kilo (calculado) Fuente
Laive con Sal Barra 180 g S/ 9.50 ≈ S/ 52.78/kg Plaza Vea
Gloria con Sal Paquete 180 g S/ 10.49 ≈ S/ 58.28/kg Plaza Vea
Plusa 100% Natural Barra 200 g S/ 15.30 ≈ S/ 76.50/kg Plaza Vea
Danlac con Sal Frasco 180 g S/ 15.40 ≈ S/ 85.56/kg Plaza Vea
(referencia) Margarina Bell’s Pote 240 g S/ 3.90 ≈ S/ 16.25/kg Plaza Vea

Veredicto

  • 💰 Mejor precio verificado: Laive con sal en barra (≈ S/ 52.78/kg).
  • 🏆 Si la receta es exigente (hojaldre, croissants): vale la pena pagar más por una mantequilla con mayor porcentaje de grasa como Plusa o Danlac — menos agua significa mejor comportamiento al laminar masa.
  • 🤔 No la reemplaces por margarina sin pensarlo: funciona en un aprieto, pero cambia sabor y textura — especialmente notorio en repostería donde la mantequilla es protagonista.

Fuentes

Última modificación July 21, 2026: 쌀가루 콘텐츠 추가 (da51c6a)