Tubérculos y hongos

Papa, camote, champiñón y hongo ostra.

Papa, camote y otros tubérculos, junto con los hongos frescos de mercado. Las fichas de esta sección se enfocan en cómo reconocer un buen producto y cómo conservarlo.


Papa

Amarilla vs. blanca, el tubérculo originario de Perú, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Camote

Morado vs. amarillo, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Champiñón

Fresco vs. en conserva, ficha nutricional real y precios verificados en Lima.

Hongo ostra

El hongo de sombrero en abanico y textura firme, bueno para la parrilla, ficha nutricional real y precio verificado en Lima.

Jengibre

En el súper peruano se vende como “kión”, no “jengibre” —ficha y precios verificados en Lima.

Última modificación August 31, 2026