Pasas sultanas
Las pasas sultanas (también vendidas como “pasas rubias”) son uvas sin pepa, deshidratadas, de color dorado claro —más suaves y menos dulces de sabor concentrado que la pasa negra común, que viene de una uva distinta y se seca de forma diferente.
Dónde conseguirlas en Perú
Se venden a granel en tiendas de frutos secos y en el pasillo de frutas deshidratadas de la mayoría de supermercados, normalmente bajo el nombre “pasas rubias”1.
Por qué muchas recetas piden hidratarlas primero
Remojarlas en agua tibia antes de usarlas (30-60 minutos, hasta que se sientan blandas) evita que le quiten humedad a la masa y que queden duras y correosas dentro del producto horneado —seca, la pasa sultana sigue siendo bastante más dura que la mayoría de frutas frescas.
Ficha nutricional (datos verificados)
| Por 100 g2 | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 300 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Azúcares | 59 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Grasa | 0.5 g |
Precio verificado (por kilo)
| Marca | Presentación | Precio | Precio por kilo (calculado) | Fuente |
|---|---|---|---|---|
| Sanuts | Bolsa 100 g | S/ 3.80 | S/ 38.00/kg | Sanuts |
Cómo conservarlas
En un envase hermético, en la alacena, lejos de la humedad —duran varios meses así. Si notan textura pegajosa entre sí o algo de moho, descártalas.
Fuentes
FatSecret — “Golden Raisins (Seedless)”, datos de USDA FoodData Central. ↩︎