Dátil
Fruta seca muy dulce, de textura pegajosa —se usa entera (sin pepa) para endulzar smoothies sin azúcar añadida.
Se vende en Wong, Plaza Vea y Tottus, normalmente en la sección de frutos secos o snacks saludables —importado, en paquetes con o sin pepa.
Revisa que no tenga pepa
Si compras dátiles con pepa, córtalos por la mitad y quítasela antes de usarlos en la licuadora.