Jamones y fiambres

Jamón inglés, jamonada y jamón de pavo ahumado — los fiambres cocidos y en lonjas de la sección de fríos.

Esta página junta 3 jamones y fiambres que no comparten tipo entre sí —cada uno tiene su propia ficha. Úsala para elegir por dónde empezar, no como comparación directa entre ellos.

Fiambres cocidos, vendidos en lonjas —para sándwiches y piqueos, no para cocinar como plato principal.

Lo que más se repite en las recetas del sitio

  1. Jamón inglés — en 16 recetas.
  2. Jamonada — en 3 recetas.
  3. Jamón de pavo ahumado — en 1 receta.

Cómo conservarlos

Los tres van igual: en su envase original o bien tapados, en la refrigeradora, hasta la fecha de vencimiento —una vez abiertos, consúmelos en pocos días y guárdalos en un envase hermético.

1 - Jamón de pavo ahumado — guía y precio verificado

Fiambre de pavo, listo para comer frío, ficha nutricional real y precio verificado en Lima.

El precio de este artículo se obtuvo directamente de la API pública de Plaza Vea el 22 de julio de 2026 (no de un resumen automático) y cambia todo el tiempo por oferta y stock — usa el link de la fuente para confirmar el precio vigente.

Fiambre de pechuga de pavo, curado y ahumado, cortado en fetas delgadas —listo para comer frío, sin necesidad de cocinarlo.

Ficha nutricional (datos verificados)

Por 100 g1Cantidad
Energía109 kcal
Grasa0.83 g
Grasa saturada0.2 g
Colesterol44 mg
Sodio772 mg
Carbohidratos3.5 g
Proteína21.8 g

Precio verificado

ProductoPresentaciónPrecioFuente
Salchichería AlemanaPaquete 200 gS/ 14.90Plaza Vea

Veredicto

  • 🥗 Para ensaladas donde quieres una proteína ahumada lista para comer: úsalo directo, cortado en tiras o trozos, sin cocción extra.

Cómo conservarlo

En su envase original, en la refrigeradora, hasta la fecha de vencimiento. Ya abierto, en un envase hermético, hasta por una semana.

Fuentes

2 - Jamonada — guía y precio verificado

El embutido cocido de carne prensada, clásico en sándwiches y spreads salados, ficha nutricional real y precio verificado en Lima.

El precio de este artículo se obtuvo directamente de la API pública de Wong el 23 de julio de 2026 (no de un resumen automático) y cambia todo el tiempo por oferta y stock — usa el link de la fuente para confirmar el precio vigente.

La jamonada es un embutido cocido peruano, de carne (cerdo, pollo o mezcla) molida y prensada en un molde cilíndrico —parecida en textura a una mortadela suave, sin las especias fuertes del salame. Se vende ya lista para consumir, en tajadas o en trozo, y funciona bien picada y salteada como base salada para spreads y rellenos.

Ficha nutricional (datos verificados)

Por 100 g1Cantidad
Energía315 kcal
Grasa total26.6 g
Grasa saturada10 g
Colesterol71 mg
Sodio1411 mg
Carbohidratos4.6 g
Proteína13.4 g
Potasio409 mg

Precio verificado

ProductoPresentaciónPrecioFuente
Jamonada Especial BraedtPaquete 180 gS/ 5.50Wong

Cómo conservarla

En su envase original o bien tapada, en la refrigeradora, hasta la fecha de vencimiento —una vez abierta, consúmela dentro de 3-4 días.

Fuentes


  1. MyFoodData — “Luncheon meat, pork with ham, minced, canned”, datos de USDA FoodData Central. Se usa como proxy razonable por tratarse del mismo tipo de embutido cocido de carne prensada. ↩︎

3 - Jamón inglés — guía y precio verificado

El fiambre de cerdo cocido y en fetas, el “jamón” por defecto de sándwich, ficha nutricional real y precio verificado en Lima.

El precio de este artículo se obtuvo directamente de la API pública de Plaza Vea el 23 de julio de 2026 (no de un resumen automático) y cambia todo el tiempo por oferta y stock — usa el link de la fuente para confirmar el precio vigente.

El jamón inglés es fiambre de cerdo cocido (no curado ni ahumado como el prosciutto), cortado en fetas delgadas y listo para comer frío —el “jamón” por defecto que espera la mayoría de recetas de sándwich cuando no especifican otra cosa. Es distinto del jamón de pavo ahumado de esta guía, que es de pechuga de pavo y sí lleva ahumado.

Ficha nutricional (datos verificados)

Por 100 g1Cantidad
Energía107 kcal
Grasa total4 g
Grasa saturada1.2 g
Colesterol41 mg
Sodio945 mg
Carbohidratos0.7 g
Proteína16.9 g
Calcio5 mg
Potasio463 mg

Precio verificado

ProductoPresentaciónPrecioFuente
BraedtPaquete 200 gS/ 12.50Plaza Vea

Cómo conservarlo

En su envase original o bien tapado, en la refrigeradora, hasta la fecha de vencimiento —una vez abierto, consúmelo dentro de 3-4 días.

Fuentes